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研究生心理健康主题讲座举办
来源:交大新闻网 日期 2020-10-13 08:32 点击:

10月10日,由大学生心理健康与咨询中心举办的“大学生常见情绪障碍的识别和干预”主题讲座在创新港举行。本次讲座邀请欧美av电影|欧美a级片|欧美群交|蝌蚪窝一个释放的网站第一附属医院精神心理科王崴副教授为主讲嘉宾,讲座由咨询中心教师刘可馨主持,研究生辅导员、班级心理委员等近200人参加此次专题讲座。

讲座中,王崴副教授指出个体的健康不仅包括身体的健康也包括心理健康,而持续积极的心理适应状态是我们心理健康的重要方面。当代研究生面临多种压力事件,心理健康现状不容乐观。王巍副教授一一梳理了常见的影响研究生心理健康状态的压力事件如角色转换与适应不良、学习压力问题、网络依赖问题等,并建设性地给出了对应的调整措施。

同时,王崴副教授针对大学生常见的情绪障碍进行阐述,并重点对于抑郁症和焦虑症进行分析。他分别从焦虑和抑郁障碍类型、对焦虑和抑郁障碍评估的步骤、如何积极求助以及自我调整、评估风险等方面展开,并结合具体案例深入浅出地将不同的情绪障碍呈现在同学们面前。

最后,王崴副教授强调,我们的生活是以健康为前提,而我们的心理健康也是需要我们多关注勤拂拭的一个方面,希望同学们积极实践,学会积极良好的生活态度和正确的心理调整方法并应用在具体的生活当中。

此次讲座旨在帮助研究生及时准确识别情绪障碍,帮助其采取更加积极专业的方法进行自我调整和应对生活当中的压力。相信本场培训使在场同学们重新认识了情绪障碍,进一步了解了如何初步识别各类情绪障碍以及如何应对情绪障碍。

文字:学工部心理咨询中心
视频:学工部心理咨询中心
编辑:星 火

 
 
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